Yogakurse

In meinen Yogakursen in Hannover und Umgebung steht Achtsamkeit im Vordergrund: Das Üben von Yogahaltungen (asanas) ermöglicht Selbsterfahrung durch die Schulung der Körperwahrnehmung und des Körperbewusstseins. Die 107 wichtigsten Körperpunkte (marmas) bieten dabei Orientierung.

Das Üben führt zu einer besseren Konzentrationsfähigkeit, entspannt und verleiht eine neue Grundbalance.

Meine Yogakurse finden an folgenden Orten statt:

Bitte melden Sie sich bei Interesse an einer Kursteilnahme per Email bei mir, ich werde Sie dann gerne kontaktieren und Sie über freie Kursplätze informieren.

Einzelstunden, Paarstunden oder kleine Privatkurse biete ich jederzeit individuell in meinem eigenen Kursraum an.

Außerdem biete ich Yoga und Massage sowie Yoga und Beratung in Kombination an.